COURS DE RELAXATION ENFANT
En partenariat avec l’ALDJ (Amicale Laïque de David Johnson), et grâce à leur confiance, j’ai pu élaborer des initiations à la relaxation au sein des écoles élémentaires Albert Barraud et David Johnson.
Face à l’engouement des enfants devant ces initiations tant au niveau des bienfaits ressentis que de la qualité de la prestation, j’ai pu mettre en place des cours de relaxation en activité extra scolaire.
Les bienfaits de la relaxation, c’est d’apprendre à:
- Se détendre
- Lâcher prise et s’apaiser
- Se concentrer
- Recharger les batteries tout en restant calme
ET TOUT CELA grâce à la respiration !
LES COURS DE RELAXATION ONT LIEU :
Lundi de 17 h à 18h
Salle de Linda & Yogito
5 rue bongrand, 33000 Bordeaux
6 places disponibles
Jeudi de 17 h à 18h
Salle de Linda & Yogito
5 rue bongrand, 33000 Bordeaux
6 places disponibles
C’est toujours dans un esprit ludique et de bienveillance que j’anime mes cours. Marc-en-ciel est devenu la mascotte de ces cours et ceux-sont les enfants et leurs parents qui lui ont choisi son prénom !
Définition du petit Larousse de la relaxation :
« détente physique et mentale résultats d’une diminution de tonus musculaire et de la tension nerveuse »